Bene, due giorni completi di dieta.
Sono ancora viva.
In effetti anche se le quantità sono minime, mi pare di mangiare di più.
Mi alzo sazia da tavola, e grazie ai due spuntini (mattutino e pomeridiano) non arrivo nemmeno affamata a tavola per i pasti principali.
Sul peso ancora non dico niente, è ovvio che il giorno dopo non si possano vedere certo risultati molto evidenti.
Ancora non so quanto mi costerà il sacrificio di rinuncia completa e totale ad alcune cose che adoro veramente, perché sono solo i primi due giorni, ma poi vi saprò dire.
C’è di buono che ogni tanto ho qualche dolce (poco, molto poco), una volta a settimana la pizza (con una sola aggiunta) e i pasti della domenica sono “liberi con attenzione”.
Gli aggiornamenti sul peso li metterò una volta a settimana, il lunedì.












@Cogni: Beh, 7 chili è un buon inizio. Anzi, un ottimo inizio direi, guarda, la dieta non è mettersi alla fame, almeno quella che sto seguendo io. E comunuque se stare da sola ti fa buttar giù peso senza fatica o rinuncia, ben venga!!! Rispondo, rispondo, ma a quel test sul mio blog chi risponderebbe??? A parte te…

Un bacione, e una leccatina dalla piccola Dori, che tanto piccola non è poi tanto!!!
Dai che ce la fai, su….